Khasiat Minyak Kelapa Dara

By
Sistem Guru Online
-
bowl natural organic oil coconuts on extra virgin coconut oil ss Featured
Minyak kelapa dara adalah minyak kelapa yang dihasilkan melalui buah daripada pokok kelapa yang ditanam di pendalaman yang jauh dari kawasan perindustrian. Minyak yang diekstrak daripada isi kelapa yang segar dan bukannya kelapa kering.
Minyak kelapa dara juga digelar superfood. Ia bukan sahaja digunakan dalam masakan, bahkan juga untuk kesihatan dan kecantikan.Sebenarnya banyak khasiat minyak kelapa dara dan jika diamalkan secara harian akan meningkatkan tahap kesihatan and seterusnya menjamin kualiti hidup kita.
Minyak Kelapa Dara boleh memberi kelebihan dan manfaat baik kepada kesihatan serta kecantikan luaran dan dalaman seseorang. Minyak Kelapa, secara umum dikategorikan sebagai lemak sihat.
Berikut disenaraikan kebaikan minyak kelapa dara / ‘virgin coconut oil’ (VCO) yang mungkin ramai tidak tahu.

Membantu meningkatkan metabolisma badan & membantu menurunkan berat badan

Minyak Kelapa Dara boleh meningkatkan tenaga anda justeru itu, ia membantu badan untuk membakar lebih banyak lemak terutamanya lemak di bahagian perut, dan juga boleh mengurangkan selera makan anda. Tidak seperti lemak lain, rangkaian asid lemak sihat dalam minyak kelapa dara tidak diserap ke dalam saluran darah. Sebaliknya, ia ditukarkan kepada tenaga dan sebagai hasil, badan tidak akan menyimpan lemak tambahan. Memandangkan minyak kelapa dara adalah tinggi kalori, penggunaannya perlu digabungkan dengan diet yang sihat dan senaman berkala bagi memastikan pengurangan berat badan maksimum.

Mengurangkan risiko sakit jantung

Asid laurik yang terkandung dalam minyak kelapa dara mengawal kesihatan umum jantung anda. Seperti yang dijelaskan sebelum ini, ia mengurangkan kolesterol jahat dalam badan anda dengan menukarkannya kepada kolesterol baik.

Pertahanan Diri Semulajadi

Salah satu ciri paling menarik dalam Minyak Kelapa Dara adalah ia hampir menyamai apa yang terkandung dalam susu ibu. Allah telah memberkati ibu dengan susu yang memiliki ciri-ciri antimikrob serta nutrisi untuk meningkatkan sistem imun bayi yang baru lahir.

Penemuan menarik ini adalah kerana ia bersifat semulajadi dan kerana kandungan asid laurik yang terdapat dalam susu ibu. Asid lemak yang sama juga terdapat dalam Minyak Kelapa Dara! Para saintis juga telah mendapati bahawa ibu-ibu mengandung yang sering memakan Khasiat Minyak Kelapa Dara bukan sahaja mempunyai asid laurik dalam susu mereka tetapi mereka memiliki susu yang lebih banyak.

Sistem imun yang lemah akan mudah mengalami penyakit resdung. Amalan pengambilan minyak kelapa dara mampu mengatasi Resdung.

Menstabilkan kadar gula dalam darah

Minyak kelapa dara mengawal kadar gula darah di samping memperbaiki rembesan insulin dalam badan dan tidak mengakibatkan lebihan insulin. Apabila sel-sel dalam badan mempunyai rintangan insulin, pankreas anda akan mengepam insulin secara berterusan sehingga mengakibatkan lebihan insulin dalam badan. Keadaan ini boleh jadi berbahaya kerana rintangan insulin merupakan tanda awal bagi kencing manis jenis 2. Kandungan asid lemak sihat dalam minyak kelapa dara membantu mengurangkan kerja pankreas dengan membekalkan sumber tenaga yang tidak bergantung kepada gula darah.

Melembapkan dan melebatkan rambut anda

Daripada menggunakan produk rambut berasaskan bahan kimia untuk melembapkan rambut anda, mengapa tidak mencuba minyak kelapa dara. Minyak kelapa dara menjadikan rambut lebih lebat dan cantik bersinar.

RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR